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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐰🐇。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦔,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐷。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦥。多年以前🐺,联赛期间一天一练的情况下🐀🦥,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦒。有外教开始把训练提前到上午🐢🐷,他给出的理由是🦁🐎,上午训练🐘,人的注意力会比下午更集中🐈🐈🐮。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐂,一天一练的情况下🐼🐈,的确是上午安排的训练更多🐰。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦏,最近夏天高温期间🦌🦄🦒,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐲🦒。每星期球队的所有训练🐪🦮,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐯。上午训练🐮,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐷,可以有一个完整的下午和晚上🦘,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐄🐏🐘。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐲,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦍🦌,相对不自律🦘🐯,当然会更加挑战你的人性🐮🐯。自律,从来都不是一件容易事🐹。
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评论
  • 小仙女 2024-08-31
    操作简单🐔,功能强大🦙🐮🐇,完全超出了我的预期!
  • 静与放纵 2024-08-31
    软件界面美观,转换速度快,易操作🦌🦄,支持自动关机功能🦙
  • 独角兽 2024-08-31
    可视化单据操作🐽🐅🐖,数据库的数据直观呈现🐾
  • 某只望仔 2024-08-31
    它是我的一个朋友告诉我的软件🐂🦒,使用起来很简单🐗🐀🐐
  • 甜心宝贝 2024-08-31
    创建一个网站,您的形象🦨,将给游客留下深刻印象🐨
  • 今天小雨转甜 2024-08-31
    DirectX Happy Uninstall 可以相当迅速的在窗口环境中将 DirectX 移除
  • 温柔小仙子 2024-08-31
    我是在朋友的推荐下使用这款软件的🐃,觉得该软件非常便于使用🐮🐫,用后就喜欢上了这款软件🐂🐸,大爱。
  • 炼狱&死神 2024-08-31
    ??一款非常好用的软件🐷,值得使用🐇。
  • 人间失格 2024-08-31
    弹幕 不知怎么设置。有人教一下吗?🦌🐀🐴
  • 睫毛上的悲痛 2024-08-31
    还好有教程🐗🦘🐰,不然真不会用了